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健康づくり講座「腸活で超活力アップ！身体と心を整える講座」
開催日時： 2025年5月17日 (土) ～ 2025年5月17日 (土)
「第二の脳」とも呼ばれ脳と密接に関連している腸のことを学びます。
食生活の改善や適度な運動によって腸内環境を整える「腸活」は、健康や美容に良いことがたくさんあります。腸活の方法やメリット、気軽にできるエクササイズをお伝えします。
| 日時 | 令和7年5月17日（土） 10:00～11:30 |
|---|---|
| 会場 | アオッサ6階 研修室601 |
| 対象 | 福井市内在住または在勤の方 |
| 定員 | 50名（申込多数の場合抽選） |
| 講師 | 腸もみ専門サロン「腸整Nuku’Nuku」代表 うえせ ともえ 氏 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込締切 | 令和7年5月6日（火）必着 |
| 申込方法 | 福井市HP、はぐくむnet |
問合せ
福井市男女共同参画センター
〒910-0858
福井市手寄1-4-1 アオッサ5階
TEL0776-20-1537 FAX0776-20-1538
開所時間 9時～18時
休所日 日曜祝日
E-mail josei@city.fukui.lg.jp